Loading...
Stress Forebyggende Kurser 2018-08-20T15:18:13+00:00

LÆR AT HÅNDTERER DIN EGEN STRESS

VI HOLDER LØBENDE 2 DAGES KURSER,
HVOR DU LÆRER AT FOREBYGGE OG HÅNDTERER DINE EGNE STRESSREAKTIONER

HVORFOR?

Stress er den største årsag til sygemeldinger i Danmark, og det behøver ikke være sådan. Formålet med MINDStrain kurset er, at du som kursusdeltager lærer konkrete værktøjer og metoder til at kunne håndtere dine tanker så de arbejder for dig, og du derved kan have travlt og møde udfordringer uden på nogen måde at opleve stress, men tværtimod opleve at være i flow.

Det er et professionelt, effektivt og målrettet kursus, der giver dig en lang række teknikker og metoder til at håndtere dig selv, så du yder optimalt og blot er i den positive del af travlhed, som  vi kalder MINDStrain.

HVEM HAR GLÆDE AF DET?

Kurset giver værdi for alle, der gerne vil have en indsigt i basale værktøjer til at kunne håndtere sig selv på en måde, så stress ikke længere behøver at opstå. Du vil også opnå at kunne slippe de ting, der bekymrer dig, og tænke løsningsfokuseret, og undgå at hænge fast i tankemønstre der begrænser eller hæmmer dig.

Kurset er bygget på den seneste forskning om stress, og med mere end 30.000 amerikanere bag dette studie, er der rigtig valid evidens for dette.

SKRÆDDERSYET TIL DIN VIRKSOMHED

Vi tilbyder forløb til din virksomhed, som er skræddersyet jeres behov.

KOMMENDE KURSER I FREDERIKSBERG

8 – 9 november 2018

KOMMENDE KURSER AMAGER

KOMMENDE KURSER I ODENSE

der er nye kursusdage på vej …

KOMMENDE KURSER I ÅRHUS

PRIS kr. 5.000,- ekskl. moms

For 2 sammenhængende dages undervisning og træning, inkl. materialer og forplejning.

FÅ EN AFTALE MED SECURITAS STRAIN LINE

MINDStrain samarbejder med securitas omkring behandling af stress.

Som arbejdsgiver kan du etablere en aftale med securitas strain line, hvorefter dine medarbejdere med stresssymptomer hurtigt vil kunne blive henvist til en mindstrain behandler.

Aftalen er gratis, I betaler først når i enten ønsker et forebyggende stresskurses eller har brug for et coachingforløb til en medarbejder