Stress coaching
Få personlig coaching fra en MINDstrain coach, når det passer dig – online.
Vi møder alle udfordringer og belastninger gennem livet, og du kan med et MINDstrain stress coachingforløb lære, hvordan du undgår uhensigtsmæssig stress og opnår en højere grad af robusthed.
Vi tilbyder behandlingsgaranti.
Er du ikke ude af uhensigtsmæssig stress efter 5 sessioner, tilbyder vi ekstra sessioner uden yderligere beregning.
Forløbet er 5 sessioner med en fast pris på 6000 kr. + moms.
Hurtige og varige resultater med MINDstrain metoden
Stress konstateres
Når du har oplevet stress hos dig selv eller hos en medarbejder, kontakt MINDstrain direkte for hjælp, og så skal vi hjælpe dig videre
MINDstrain kontaktes
Når vi hører fra dig, bliver den stressramte kontaktet af en MINDstrain coach hurtigst muligt, og den første coachingsession aftales
Hurtig aftale
Vi hjælper både virksomheder og privatpersoner med et coachingforløb. Aftalen er gratis, og der betales kun, når et forløb aktiveres
Coaching forløb
Den tildelte coach aftaler et forløb på max 5 gange med den stressramte. Lange stressperioder er opslidende, og derfor skal den stressramte hurtigt hjælpes
Hurtig stabilitet
Vi garanterer, at den stressramte på max 5 samtaler indenfor 3 måneder, vurderer sig selv som færdigbehandlet for stress, således at trivslen og effektiviteten bevares
Behandling baseret på MINDstrain metoden
MINDstrain uddanner og certificerer coaches i at behandle stress ud fra MINDstrain metoden.
Når du møder en MINDstrain stresscoach, vil det typisk være en anderledes oplevelse end ved mange andre stresscoaches. Årsagen til det er, at vi udelukkende fokuserer på dine tankeprocesser og ikke dit tankeindhold.
Dit tankeindhold er dét, som du tænker på, og dine tankeprocesser er måden, du tænker om det på = dine tanker om dine tanker. Dit tankeindhold kan eksempelvis handle om specifikke opgaver på dit arbejde.
Du vil blive guidet igennem sessionerne af vore dygtige MINDstrain coaches.
Hvor lang tid bruger du på disse tanker?
Kan du med fordel bruge mindre tid?
Er dét du tænker på, problemer du kan løse, eller vilkår du ikke kan ændre?
Er dine tanker vigtige eller nyttige?
Vil du miste noget, hvis de ikke var der?
