Stresstolerance & resiliens

Med en høj grad af resiliens er du rustet til at håndtere udfordringer og belastninger uden at opleve stress.

Vi giver dig enkle værktøjer

Uanset hvor god din virksomhed er til at skabe et godt arbejdsmiljø, gode ledere, sunde processer samt en god balance mellem opgaver og tid, så er belastninger og udfordringer en del af livet.

Med MYstrain får du konkrete værktøjer til netop at styrke din resiliens og samtidig forebygge stress. MYstrain kan blive en integreret del af jeres virksomhedskultur.

MYstrain bygger på MINDstrain metoden.

PROGRAMMET

Du kan for 75 kr./mdr. give dine medarbejdere adgang.

Det består af 20 moduler.

Hvert modul gennemføres på 10-12 min. og indeholder en animationsfilm, øvelser, konkrete værktøjer samt uddybende artikler.

Ved køb af flere licenser falder prisen.

Kontakt os for mere information. 

OM MINDSTRAIN METODEN

Her kan du få mere viden om MINDstrain metoden, som bygger på nyeste forskning indenfor stress. Klik her for at læse mere.

FORSKNINGEN BAG

Her kan du få mere viden om den forskning, som MINDstrain metoden bygger på. Klik her for at læse mere.

DOKUMENTATION

I MINDstrain dokumenterer vi effekten, af det vi tilbyder. Du kan få mere viden om resultaterne ved at klikke her.

Recieve the module 1 video