Loading...
Blog2018-06-22T04:58:46+02:00

Så hvad er det for en spilleplade, vi alle har at spille på?

By |16. december 2019|Categories: Uncategorized @da|

I morges cyklede jeg gennem København. En mørk og regnfuld januar morgen. Bybilledet var præget af mennesker, der kiggede ned, skærmede sig for regnen. De fleste så [...]

Omsorg og hjælp til medmennesker er stressreducerende

By |13. december 2019|Categories: Forebyggende Stress Kurser, Mindstrain artikler, Stress|

Professor Adrian Wells, Manchester University har tidligere erklæret, at stress, angst og depression skydes et overdrevet indre fokus, og et opmærksomhedsskifte vil derfor reducere disse belastninger. Studie [...]

Stress verktøy: Hammer, Skrutrekker og Kompass

By |13. december 2019|Categories: Forebyggende Stress Kurser, Mindstrain artikler, Stress|

Alle har vi opplevd stress på et eller annet nivå og tidspunkt i livet. Noen har det daglig, mens andre opplever det mer sjeldent. Hvorfor opplever vi [...]

Kan stress forbedre dit parforhold?

By |12. december 2019|Categories: Bekymringer, Forebyggende Stress Kurser, Frygt & Angst, Mental Styrke, Mindstrain artikler, Stress|

Et forskerteam fra UCLA, University of Zürich, Bielefeld University og University of Freiburg har forsket I hvorledes par reagerer under stress. Ikke overraskende er kvinder bedre til [...]

Din tænkning afgør din tilstand

By |11. december 2019|Categories: Bekymringer, Forebyggende Stress Kurser, Frygt & Angst, Mental Styrke, Mindstrain artikler, Stress|

Forskere fra University of Wisconsin har offentliggjort et større studie på 1.065 personer og undersøgt sammenhængen mellem fortolkningen af kropslige reaktioner relateret til stress og psykisk trivsel. [...]