Loading...
Blog2018-06-22T04:58:46+02:00

At gruble bliver på engelsk benævnt rumination = køer, der tygger drøv…

By |31. oktober 2019|Categories: Mental Styrke, Mindstrain artikler|

Når vi grubler, har vi negative tanker om fortiden. Tanker som: Hvorfor skete det for mig? Hvorfor fik jeg ikke sagt fra? Hvorfor var han så uretfærdig? [...]

Ærligt talt – jeg var ved at falde ned af stolen da jeg læste det…

By |22. februar 2019|Categories: Mindstrain artikler, Stress|

Jeg er forundret. Det sker ind imellem. På en skala fra 0-10 er jeg denne gang forundret på en 10’er. Det drejer sig om regeringens stresspanel. Så [...]

Rutinemæssig, mekanisk tilstand uden udvikling, spænding el.lign…

By |21. februar 2019|Categories: Mindstrain artikler, Stress|

Vi er skabt til at tænke: "Hvad nu hvis...". Det er årsagen til, at vi som art blandet andet har udviklet spyd og sværd, så vi kunne forsvare [...]