Når vi drøfter stress og stresshåndtering, er der en tendens til, at vi skaber en unødvendig dualisme. En dualisme der fokuserer på, om det er arbejdsgiveren ansvar eller den enkeltes ansvar, at stress opstår. Men behøver det være enten eller? Når vi har fokus på at give det enkelte
Når vi drøfter stress og stresshåndtering, er der en tendens til, at vi skaber en unødvendig dualisme. En dualisme der fokuserer på, om det er
I morges cyklede jeg gennem København. En mørk og regnfuld januar morgen. Bybilledet var præget af mennesker, der kiggede ned, skærmede sig for regnen. De
Professor Adrian Wells, Manchester University har tidligere erklæret, at stress, angst og depression skydes et overdrevet indre fokus, og et opmærksomhedsskifte vil derfor reducere disse
Alle har vi opplevd stress på et eller annet nivå og tidspunkt i livet. Noen har det daglig, mens andre opplever det mer sjeldent. Hvorfor
Et forskerteam fra UCLA, University of Zürich, Bielefeld University og University of Freiburg har forsket I hvorledes par reagerer under stress. Ikke overraskende er kvinder
Forskere fra University of Wisconsin har offentliggjort et større studie på 1.065 personer og undersøgt sammenhængen mellem fortolkningen af kropslige reaktioner relateret til stress og
Siden Teambuilding bølgen slut firserne, har der næppe været et marked der er så broget som Stressforebyggelse og behandling, som der findes i dag. Ganske
Når vi grubler, har vi negative tanker om fortiden. Tanker som: Hvorfor skete det for mig? Hvorfor fik jeg ikke sagt fra? Hvorfor var han
Da jeg læste min master i positiv psykologi dykkede jeg blandt andet ned i temaet: Foretagsomhed. Og jeg var så heldig at lære Anne Kirketerp at
“The relationship between mental health and sleep isn’t entirely understood yet. But according to Harvard Health Publishing, neurochemistry studies and neuroimaging suggests: an adequate night’s
Suomisvej 4, 1927 Frederiksberg
Denmark
CVR: 38597345
