Vi skaber en unødvendig dualisme

Når vi drøfter stress og stresshåndtering, er der en tendens til, at vi skaber en unødvendig dualisme. En dualisme der fokuserer på, om det er arbejdsgiveren ansvar eller den enkeltes ansvar, at stress opstår.  Men behøver det være enten eller?   Når vi har fokus på at give det enkelte

Read More »
Stresshåndtering / MINDstrain metoden

Vi skaber en unødvendig dualisme

Når vi drøfter stress og stresshåndtering, er der en tendens til, at vi skaber en unødvendig dualisme. En dualisme der fokuserer på, om det er

Artikel

Kan stress forbedre dit parforhold?

Et forskerteam fra UCLA, University of Zürich, Bielefeld University og University of Freiburg har forsket I hvorledes par reagerer under stress. Ikke overraskende er kvinder

Forskning

Din tænkning afgør din tilstand

Forskere fra University of Wisconsin har offentliggjort et større studie på 1.065 personer og undersøgt sammenhængen mellem fortolkningen af kropslige reaktioner relateret til stress og

MINDstrain Coaching

Stressjunglen-Dokumentation

Siden Teambuilding bølgen slut firserne, har der næppe været et marked der er så broget som Stressforebyggelse og behandling, som der findes i dag. Ganske

Artikel

…så sælg limonade…

Da jeg læste min master i positiv psykologi dykkede jeg blandt andet ned i temaet: Foretagsomhed. Og jeg var så heldig at lære Anne Kirketerp at

Artikel

Mental health and sleep

“The relationship between mental health and sleep isn’t entirely understood yet. But according to Harvard Health Publishing, neurochemistry studies and neuroimaging suggests: an adequate night’s

Scroll to Top