ALT NYT ER SKRÆMMENDE…

Et paradigme-skifte – og det tager tid.

Verdenshistorien er fyld med gruopvækkende – og måske tangerende latterlige, historier om hvorledes vi har håndteret nye måder at tænke om verden på.

Da vi for ca 600 år siden begyndte at tænke, at måske var jorden ikke flad – men rund, blev det mødt med voldsom modstand. Folk blev bogstaveligt brændt på bål for disse uhyrlige påstande. Da Jules Verne i 1869 skrev rejsen til månen var det en totalt science fiction, som var umulig at forestille sig kunne ske.

I 1904 var man i USA klar til at lukke det amerikanske patentbureau, for nu mente man at have opfundet alt der kunne opfindes.

Hver gang vi mødes af nye måder at tænke om ting på, er det en udfordring for os – vi er oftest afvisende, skeptiske og med et forbehold som efterfølgende virker stupidt.

I mere end 30 år har vi talt om, og tænkt om stress på en bestemt måde: Vi er af medier og lægmænd blevet tudet ørene fulde af, hvad stress er, hvor farligt stress er – hvad det er der skaber det, og ikke mindst hvordan vi skal håndtere det.

Men hvad nu HVIS det slet ikke forholder sig som vi har fået at vide…? Hvad nu hvis det hænger sammen på en helt anden måde end det vi hidtil har troet…hvad så?

Er det ikke tankevækkende, at selvom man på University of Wisconsin i USA færdiggjorde et meget stort studie indenfor stress, og offentliggjorde dette i 2012, så har vi faktisk ikke forholdt os til det – men blot afvist det. Studiet fulgte 30.000 amerikanere over 8 år, og viste at MÅDEN der tænkes om stress på, er afgørende for skadevirkningerne…!

Hvis man tænker at stress er skadeligt, stiger dødsrisikoen med hele 43% – men hvis man tænker at det er ufarligt, har man den laveste dødsrisiko af alle – selv mennesker med relativt lidt eller ingen stress.

Det er jo ret kontroversielt at påstå – men tænk nu hvis det forholder sig sådan…?!

Antallet af stressramte mennesker er steget dramatisk de sidste år: i Sverige er antallet steget med 71% i perioden fra 2012 – 2015.

I UK er antallet af sygemeldte med stress, angst og depression 49% af alle sygemeldinger.

I Danmark er der dagligt mere end 35.000 sygemeldte HVER dag pga stress og dårlig trivsel – og tallet stiger hvert år.

WHO skønner, at stress vil være den ubetinget største årsag til sygemeldinger i 2020.

Det må stå klart for alle, at den måde vi har både forebygget, håndteret OG efterbehandlet stress på indtil nu – tjah, det har ikke virket.

Hvorfor gør vi så ikke noget andet? Hvad kan vi miste ved at erkende, at det vi har gjort tydeligvis ikke har skabt det vi forventede – så vi må prøve noget andet.

Når jeg nu påstår at have knækket koden til stress i 2014 og har udviklet en utroligt effektiv og enestående metode/værktøj, Strain til at forebygge OG efterbehandle stress på – som er SÅ effektiv, at en stressramt kan nøjes med maksimalt 5 timers samtale, så forstår jeg godt at det vækker skepsis.

Virksomheder der har implementeret Strain metoden som forebyggende kurser til medarbejderne, oplever et fald i stressrelaterede sygemeldinger der er på mange 100%!!!

Præcis på samme måde som de mange der stillede sig skeptisk overfor om jorden nu også var rund, og ikke flad, så mødes jeg og mine kolleger i både MINDStrain og Securitas Strain Line, med løftede øjenbryn – og ikke sjældent med det ventede;” arh – kan det nu også passe…?!”

Men svaret er et ubetinget og rungende JA – det kan det, og vi kan også dokumentere det.

Du kan nu vælge om du vil gøre som du altid har gjort – og får det samme resultat du altid har fået, eller om du vil gøre noget andet – gå nye veje, og få et andet resultat.

En klassisk definition på dumhed kunne være, at gøre som du plejer, og forvente et andet resultat end du plejer at få. Det er et valg DU må træffe – i min optik er det ret let.