Mental sundhed - en god investering!
Giv dine medarbejdere adgang til MINDstrains Mentale Fitnesscenter. Her kan I vedligeholde og træne jeres mentale sundhed digitalt.
I får adgang til et program med 20 moduler. Hvert modul tager ca. 10 min. at gennemføre, og består af forskningsbaseret viden og effektive redskaber, der kan bruges i hverdagen.
Med dette program opnår I bl.a.:
- Mindre stress
- Forbedret søvn
- Færre sygedage
Prøv MINDstrain gratis. Få adgang til de første tre moduler med det samme.
Tilmeld dig med din email-adresse og få adgang med det samme – helt uden at indtaste betalingsoplysninger.
Et medlemskab indeholder
- 24/7-adgang til træning
- Facilitatorguide til opfølgning
- Adgang til opstarts-webinar
- Datarapport der viser effekten
- Adgang til opdateringer og it-support
Sæt mental sundhed på dagsordenen –
få mere motiverede og mindre stressede medarbejdere
Data taler
for sig selv
At prioritere forebyggelse af medarbejderes mentale helbred er væsentlig for trivsel, sygefravær og produktivitet.
Vi måler på effekten af programmet – og vi kan tydeligt se, at programmet gør en positiv forskel.
Nedsat stressrelateret sygefravær
Forbedret søvnkvalitet
Nedsat stress niveau
Forøget tro på at nå mål
Produktet
MINDstrain er en forskningsbaseret metode til at lære om og træne sin mentale sundhed. Alt er online, så der er nemt og fleksibelt for alle medarbejdere uanset arbejdstider og geografisk placering. Træningsprogrammet giver konkrete værktøjer, man kan bruge både individuelt og på teamniveau.
Fleksibelt
og effektivt
Programmet består af 20 moduler, der hver tager ca. 10-12 minutter at gennemføre. Kurset er fleksibelt og kan gennemføres, præcist når og hvor det passer dig.
